Những điều cần biết về bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp xảy ra khi chỉ số huyết áp của người bệnh có mức cao hơn bình thường, tức là khi huyết áp tâm thu có chỉ số từ 140mmHg trở lên hoặc chỉ số của huyết áp tâm trương dưới mức 90mmHg trở lên.

Bệnh cao huyết áp có những diễn biến âm thầm, khó phát hiện và xuất hiện nhiều biến chứng gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Để chữa trị căn bệnh này, điều cần thiết nhất là phải thay đổi lối sống sao cho lành mạnh cũng như việc sử dụng thuốc theo liều lượng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Khi mới phát hiện bệnh cao huyết áp, lúc này yếu tố quyết định đó là bạn cần phải có lối sống lành mạnh, khoa học, hạn chế đến mức thấp nhất những yếu tố làm bệnh trầm trọng hơn, có như vậy bạn mới có thể giúp cơ thể vượt qua bệnh cao huyết áp. Một số lời khuyên của chuyên gia đối với bệnh nhân cao huyết áp:

  • Đầu tiên, với người bệnh, việc bỏ thuốc lá là điều nên làm nhất. Thuốc lá là những tác nhân dẫn đến tình trạng bệnh cao huyết áp trầm trọng hơn.
  • Tiếp theo, bạn nên ăn uống theo chế độ hợp lý, lành mạnh. Với người cao huyết áp, việc ăn uống tránh các đồ ăn quá mặn, cần giảm lượng muối trong thức ăn hằng ngày là điều kiện tiên quyết. Ngoài ra, việc ăn nhiều rau quả, ăn đủ lượng kali, các thực phẩm từ cá, ít mỡ động vật rất tốt cho sức khỏe người bệnh.

Thực phẩm cho bệnh nhân cao huyết áp

Thực phẩm cho bệnh nhân cao huyết áp

  • Việc hạn chế rượu bia, các chất có nồng độ cồn một cách hợp lý là điều mà các bác sĩ khuyên các bệnh nhân của mình thường xuyên.
  • Cân nặng cũng là vấn đề nan giải trong việc điều trị bệnh cao huyết áp này. Bạn cần biết cách kiểm soát cân nặng, tránh tình trạng béo phì, vì béo phì làm huyết áp rất cao.
  • Tăng cường rèn luyện thể dục, thể thao hợp lý, đi bộ điều độ mỗi ngày giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, dẻo dai.
  • Giữ tinh thần bình thản, tránh xa stress là điều mà các bệnh nhân nên nhớ.

Với việc dùng thuốc để điều trị bệnh cao huyết áp, bạn nên sử dụng theo đơn thuốc được kê bởi bác sĩ, tuyệt đối không sử dụng tùy tiện theo ý kiến cá nhân mình. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc điều trị có tác dụng tốt hay không cũng phụ thuộc rất nhiều vào việc biết thay đổi lối sống sao cho lành mạnh ở người bệnh. Nếu ỷ lại vào thuốc mà xem nhẹ hiệu quả thay đổi lối sống sẽ dễ dẫn đến tình trạng uống nhiều thuốc mà bệnh vẫn không thuyên giảm.

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc cao huyết áp là đối với một số bệnh nhân, việc dùng thuốc này sẽ gây một số triệu chứng như choáng váng, mệt mỏi, nhức đầu, thay đổi tổng sinh lý. Nếu gặp những trường hợp trên, bạn nhớ thông báo cho bác sĩ để họ có hướng giải quyết nhé.

Việc lạm dụng thuốc hạ áp thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể, ngoài ra, còn có hiện tượng nhờn thuốc. Vì vậy, việc sử dụng các loại thảo dược có tác dụng hạ áp tự nhiên là một lựa chọn vô cùng sáng suốt đối với bệnh nhân cao huyết áp. Một trong những thảo dược được các chuyên gia đánh giá cao trong việc phòng và điều trị bệnh cao huyết áp đó chính là cây giảo cổ lam. Liệu pháp từ nhiên nhiên này mang lại nhiều tác dụng cho người bệnh, ngoài việc tầm soát chỉ số huyết áp hàng ngày, giảo cổ lam còn giúp người bệnh có sức đề kháng tốt, phòng được nhiều căn bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch như tai biến, đột quỵ hay bệnh đái tháo đường, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ…

Cây giảo cổ lam

Cây giảo cổ lam được ví như khắc tinh của bệnh cao huyết áp

Kinh nghiệm dân gian còn nhận thấy giảo cổ lam còn có tác dụng tăng sức đề kháng cơ thể, các thành phần trong giảo cổ lam tương đương với cây tam thất và nhân sâm. Chính vì thế, giảo cổ lam còn được biết đến với tên gọi cây ngũ diệp sâm, cây trường thọ.

Thảo dược Minh Sơn là đơn vị cung cấp sản phẩm cây giảo cổ lam 5 lá chất lượng cao – khắc tinh đối với bệnh cao huyết áp. Để biết thêm thông tin về sản phẩm, mời các bạn tham khảo bài viết: Giảo cổ lam – cây trường thọ, báu vật cho sức khỏe con người

Đọc thêm

Sản phẩm liên quan

Giá bán: 180,000
02/05/2018
phản hồi
Giá bán: 135,000
15/10/2017
phản hồi

MỜI BẠN ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN