Chỉ thanh toán tiền khi nhận hàng!

Quả Vả và #12 tác dụng chữa bệnh cực hay ít ai biết tới

Giá bán: 0

Thêm vào giỏ hàng

Quả vả thường mọc hoang nhiều ở các vùng nông thôn, miền núi của nước ta. Không phải là loại trái cây sử dụng hàng ngày trong sinh hoạt, nhưng theo Đông y, quả vả là một vị thuốc khá hay với nhiều công dụng đặc biệt. Hãy cùng Thaoduoc.Net tìm hiểu sâu hơn về vị thuốc này nhé.

Giới thiệu về cây Vả

1. Tên gọi:

  • Tên khoa học: Ficus auriculata,
  • Tên khác: Sung Mỹ, Sung lá rộng, Sung tai voi
  • Chi: Ficus, họ Dâu tằm.

2. Đặc điểm tự nhiên:

Vả là loại cây thân gỗ nhỏ cao chừng trên dưới 10m, thân được phân làm nhiều cành, phần non có lông cứng. Lá vả có bản to, kích thước từ 15 – 30cm, phiến hình trái xoan, có lông ở mặt dưới, mép lá khía răng không đều.

Cụm hoa vả thường được mọc ở gốc hay trên cành già phát triển thành quả to, hình cầu dẹt, có thể rụng về mùa Đông. Quả vả giống như quả sung nhưng kích thước to hơn, có quả to bằng nắm tay người lớn, khi còn non có vỏ màu xanh, lông mịn, điểm đốm trắng sữa. Bên trong quả có lớp cơm màu trắng, khi quả chín ban đầu chuyển sang màu đỏ, sau đó là màu tím. Bên trong quả chin có rất nhiều mật ngọt, thu hút ong và các loài côn trùng đến. Cây thường ra quả từ tháng 12 năm trước đến tháng 7 năm sau, ngoài thời gian trên cây vẫn có thể ra quả.

Vả là loại cây ưa độ ẩm nên thường thấy xuất hiện ở ven sông, bờ suối, vạt đồi. Ở nước ta cây phân bổ rải rác từ Bắc vào Nam, trên thế giới cây còn có mặt tại Lào, Thái Lan, Campuchia và miền Nam Trung Quốc.

Cây vả

3. Thành phần hóa học

Các thành phần có trong 100g quả vả khô như sau:

  • Protein……………3,3g
  • Chất béo…………0,93g
  • Đường………….47,92g
  • Vitamin B1……..0,085mg,
  • Vitamin B2……..0,082mg,
  • Vitamin B3……..0,619mg,
  • Vitamin B5……..0,434mg,
  • Vitamin B6……..0,106mg,
  • Vitamin B9…………….9µg,
  • Vitamin PP…….0,3mg
  • VitaminC……….1,2mg

Tổng lượng vitamin chiếm khoảng 37% trọng lượng quả vả khô. Một số lượng lớn các chất khoáng và vi lượng chiếm hơn 70%,cụ thể:

  • Calcium là……162mg (16%),
  • Magnesium……68mg (9%),
  • Phosphor……………….(16%),
  • Sodium………………….(14%),
  • Sắt………………………..(8%),
  • Kẽm………………………(6%), đồng, mangan…
  • Ngoài ra, có có flavonoit và polyphenol, chất nhầy và pectin.

# 12 tác dụng chữa bệnh của quả vả

Vả được coi là một vị thuốc trong Đông y có vị ngọt tính bình, tác dụng làm mạnh dạ dày, nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm, lợi tiểu. Trong quả vả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, kiện vị, cầm tiêu chảy. Thích hợp sử dụng cho người phế nhiệt, khản tiếng, tỳ vị hư yếu, tiêu hóa kém, trẻ em tiêu chảy lâu ngày, táo bón. Các nghiên cứu mới đây cho biết quả vả còn có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư. Rễ vả có tác dụng tiêu thũng giảm độc, tiêu viêm và chỉ thống…

1. Phòng ngừa ung thư.

Hàm lượng flavonoid có trong quả vả có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú đối với phụ nữ trong giai đoạn sau tiền mãn kinh. Nếu chúng ta ăn thường xuyên sẽ giúp có thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa oxy hóa và các nguy cơ gây ung thư.

Quả và chín

2. Giúp xương chắc khỏe

Hàm lượng calci lên tới 162mg chiếm 16% trong 100g quả vả, do đó vả có tác dụng kéo dài tuổi thọ của xương và bảo vệ khung xương. Đây cũng là một tín hiệu đáng mừng cho những người bị loãng xương, nhất là ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi.

3. Giúp ăn ngon, dễ tiêu hóa

Vả có tác dụng kiện vị, giúp thức ăn được dễ dàng tiêu hóa, cơ thể hấp thu tốt và mang lại cảm giác ngon miệng cho người ăn.

4. Giúp làm giảm cholesterol

Các chất xơ hòa tan được tìm thấy trong quả gọi là pectin giúp trong việc giảm cholesterol. Pectin có khả năng hòa tan một lượng lớn cholesterol và bài tiết ra bên ngoài.  Ăn loại quả này giúp làm giảm lượng triglyceride huyết thanh. Mức Triglyceride được coi là dấu hiệu để dự đoán các vấn đề sức khỏe tim mạch và béo phì hơn so với đọc cholesterol.

5. Ngăn ngừa huyết áp cao và nhồi máu cơ tim

Với hàm lượng kali, omega-3, omega-6 cùng với phenol, loại quả này có khả năng giúp duy trì huyết áp ổn định và phòng chống bệnh tim mạch vành. Với những người huyết áp cao, nếu đều đặn sử dụng có thể phần nào yên tâm về bệnh.

6. Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Với 8% Sắt trong số 70% chất khoáng và vi lượng có trong quả vả giúp tạo ra các tế bào máu đỏ và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Phụ nữ mang thai được khuyến khích ăn quả vả để giữ mức độ tế bào hồng cầu của họ caom, vì vậy họ có thể đưa trái vả vào thực đơn của mình.

7. Hỗ trợ chữa bệnh đái tháo đường

Do Vả giàu kali nên giúp điều hòa lượng đường trong máu. Điều này có lợi cho người bệnh tiểu đường. Ngoài ra, những người có chế độ ăn uống chứa sodium có thể bị mất can-xi trong nước tiểu. Hàm lượng kali cao trong quả Vả giúp phòng ngừa hiện tượng này.

8. Chống ôxy hóa

Giống như họ sung, quả vả chứa nhiều chất chống oxy hóa. Chất oxy hóa có khả năng chống lại các gốc tự do, là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh.

Chất chống ôxy hóa của vả đã chứng minh những lợi ích sức khỏe của mắt cao hơn so với chất chống ôxy hóa thực vật như cà rốt, thậm chí cung cấp bảo vệ chống lại thoái hóa điểm vàng (ARMD), nguyên nhân hàng đầu gây mù.

9. Hỗ trợ giảm cân

Với hàm lượng chất xơ cao (9,8g) và  ít năng lượng (100 gam khô cho 250kcal), đây là một loại thực phẩm lý tưởng cho những người ăn kiêng hoặc những người tạng béo phì. Ngoài ra, với pectin và các chất xơ hòa tan chứa trong quả vả, khi bổ sung vào cơ thể, chúng sẽ phát huy tác dụng tối ưu trong quá trình trao đổi chất  và hệ tiêu hóa để những chất béo, năng lượng dư thừa tích tụ lâu ngày có cơ hội được giải phóng và đốt cháy một cách dễ dàng từ đó mang lại hiệu quả giảm cân.

10. Ngăn ngừa sự thoái hóa da:

ở người lớn tuổi da thường bị nhăn và sạm, không còn tươi sáng và săn chắc, các loại trái cây cũng như trái vả giúp làn da không bị thoái hóa và giữ vẻ thanh xuân.

11. Ngăn ngừa mụn nhọt, ghẻ lở ngoài da nhờ các chất nhầy trong trái giúp mau lên da non.

12. Chữa các bệnh đường hô hấp như ho gà, hen suyễn.

Chú ý, vì hàm lượng đường cao nên trái vả thường được chế biến dạng bánh ngọt, thạch, mứt, vì thế trẻ em dùng nhiều có thể gây sâu răng và bị tiêu chảy.

Video: CÁC BÁC CÓ THÍCH ĂN QUẢ NÀY KHÔNG?

Một số bài thuốc liên quan

1. Chữa táo bón:  

  • Quả vả chín……5 quả
  • Khoai lang……..100g
  • Đường đỏ………..30g

Cách làm: Lấy vả và khoai lang ninh nhừ sau đó cho đường đỏ và đảo đều. Ngày dùng 2 lần, dùng liên tục từ 3 – 4 ngày,

2. Chữa tỳ hư, tiêu chảy lâu ngày, tiêu hóa kém:

Quả vả phơi khô, hạt lựu, sao vàng, cho đường trắng và nước sôi vào hãm lấy nước uống thay trà trong ngày. Vị thuốc này người bệnh nên kiên trì uống liên tục trong một thời gian nhất định.

3. Chữa cảm hay ngộ độc:

  • Quả vả……..200g,
  • Quả sung….200g,
  • Lá móc mèo……50 g,
  • Rễ canh châu….50 g.

Cách dùng: Thái nhỏ, phơi khô, sao vàng, tẩm rượu. Người bệnh cần uống 2 lần một ngày và sử dụng liên tục trong một tháng.

📝 Tham khảo: Ngộ độc đỏ – bí quyết sống khỏe cho mọi nhà

4. Chữa họng sưng đau

  • Quả vả non……100g,
  • Lá chó đẻ……….50g,
  • Búp tre…………..30g.

Cách dùng: Rửa sạch các vị, giã nát, sao nóng rồi đắp vào cổ nơi đau rát và băng giữ. Ngày làm 2 lần và liên tục trong vài ngày sẽ thấy được tác dụng.

5. Giúp tăng tiết sữa mẹ:

Quả vả khô đem sấy giòn, tán bột. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 12g, hòa với nước đun sôi để nguội. Đây là một bài thuốc đơn giản mà vô cùng hiệu quả dành cho các mẹ sau sinh. Sau khi sử dụng 3-5 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Đọc thêm

Sản phẩm liên quan
Giá bán: 120,000
17/07/2018
phản hồi
Giá bán: 590,000
21/06/2018
phản hồi
Giá bán: 0
01/09/2018
phản hồi
Giá bán: 0
29/08/2018
phản hồi
Giá bán: 0
26/07/2018
phản hồi
Giá bán: 0
11/09/2018
phản hồi
Giá bán: 0
01/09/2018
phản hồi
Giá bán: 0
29/08/2018
phản hồi

Bài viết cùng chủ đề

MỜI BẠN ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN